Llevo un tiempo pensando en torno a la intimidad. No tanto entendida como un bien privado, sino como vínculo. Me explico. Habitualmente pensamos en la intimidad como privacidad, como un bien propio a proteger de la vulneración externa, y no tanto como un manera de entrar en relación. De este modo, en el espacio público… Leer más LA INTIMIDAD
La experiencia de sentirse incluida probablemente sea una de las necesidades primordiales del ser humano. Ser y sentirse incluida en la familia, la tribu, la comunidad es una realidad necesaria para la supervivencia del individuo, y por tanto de la especie. El ser humano, que viene al mundo con menos recursos físicos, motores y cognitivos… Leer más LA EXPERIENCIA OPRESIÓN/EXCLUSIÓN (1)
Sigo reescribiendo los apresurados apuntes que tuve la ocasión de tomar en Milan con Jean Marie Robine. Esta vez me apetece compartir algunas reflexiones que me han servido en mi práctica terapéutica, y en el plano más personal, con respecto a la vergüenza, y en especial a esta en terapia… En esta nuestra sociedad occidental… Leer más LA VERGÜENZA.
El término emoción viene del latín emotĭo, que significa «movimiento o impulso», «aquello que te mueve hacia». Como vemos, etimológicamente está implicita en su definición el movimiento hacia, el mecanismo del contacto. Cuando hablamos de la emoción, de hecho, es un error teórico pensar que nacen dentro de nosotros/as, porque lo que nace es algo preemocional. Lo que… Leer más Ex Movere: hacia una mirada situacional de las emociones.
Supuestos fundamentales de la Psicoterapia Gestalt 1) El objeto de estudio de la PG es la experiencia del campo organismo/ambiente. 2) Siempre estamos haciendo intercambios con el ambiente (la respiración es un ejemplo). 3) La experiencia se extiende desde un contínuo fisiología/psicología. El primer aspecto tiende a autorregularse automáticamente (ajuste conservador desde dentro del organismo)… Leer más SUPUESTOS FUNDAMENTALES DE LA TERAPIA GESTALT
Preceptos de la gestalt 1.- Vive ahora, es decir, preocúpate del presente más que del pasado o el futuro. 2.- Vive aquí, es decir, relaciónate más con lo presente que con lo ausente. 3.- Deja de imaginar: experimenta lo real. 4.- Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa 5.- Prefiere expresar antes que… Leer más Preceptos Gestálticos. Claudio Naranjo.
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